INDIVIDUEL INDIVIDUEL Terapi

Livet kan præsentere os for udfordringer, der kan påvirke vores mentale og
følelsesmæssige velvære.

I et terapiforløb hos mig vil du møde empati og respekt, et trygt og støttende rum, hvor vi sammen kan arbejde på at identificere og frigøre de følelser, der kan være fanget bag forsvarsmekanismer og ubevidste mønstre. Dette kan åbne op for en dybere selvforståelse og personlig vækst, der fremmer varig forandring og følelsesmæssig heling.

I min individuelle terapipraksis tilbyder jeg samtale
inden for forskellige områder, herunder:

Stress, angst og depression.

Håndter stress, angst og depression med

skræddersyede terapeutiske tilgange, der hjælper dig med at genopbygge indre
styrke og trivsel.
Kriser i Livet: Uanset om du står over for store livsforandringer, tab eller
overgangsperioder, er terapi en ressource til at håndtere og navigere gennem kriser
med mod og forståelse.
Udbrændthed og Livskriser: Hvis du føler dig udbrændt eller oplever en livskrise,
kan individuel terapi være et redskab til at genopbygge balance, energi og retning.
Problemer i Tætte Relationer: Arbejd gennem udfordringer i dine nære relationer
og opnå dybere forbindelse og forståelse.

Kontakt mig for at starte din rejse mod velvære og indre balance.